体重 71.8kg 体脂肪率 19.3% 基礎代謝 1643kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 54.9kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 71.4kg 体脂肪率 18.8% 基礎代謝 1643kcal/日 内臓脂肪 6 筋肉量 55.0kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 72.2kg 体脂肪率 18.3% 基礎代謝 1673kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 55.9kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

つ、つえぇ〜！ なにやら凄い馬がいるということで数年ぶりに競馬中継見たけど、 いや〜、いいもん見させてもらったよ。

ものすごくいい天気だったから朝っぱらから散歩。 やっぱこの季節の北海道は最高に気持ちいいね。

http://www.glico.co.jp/pocky/cm/index_p.htm やっと新作登場。 ん〜、やっぱかわいい。

体重 71.0kg 体脂肪率 19.2% 基礎代謝 1626kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 54.4kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg

体重 70.3kg 体脂肪率 20.3% 基礎代謝 1587kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 53.1kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 2.9kg うわっ！ すっげぇ体重減った！ でも筋肉落ちただけっぽい… あったかくなってきたし、そろそろジョギングでも始めますか

体重 71.1kg 体脂肪率 19.7% 基礎代謝 1618kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 54.1kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg

体重 71.2kg 体脂肪率 19.9% 基礎代謝 1617kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 54.0kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg

体重 71.0kg 体脂肪率 19.8% 基礎代謝 1614kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 53.9kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg

体重 72.0kg 体脂肪率 19.1% 基礎代謝 1652kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 55.2kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 71.2kg 体脂肪率 20.1% 基礎代謝 1613kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 53.9kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg 体重は減ってるけど、筋肉量が減ってるだけのような…

体重 71.7kg 体脂肪率 19.7% 基礎代謝 1633kcal/日 内臓脂肪 7 筋肉量 54.6kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg

体重 71.9kg 体脂肪率 19.5% 基礎代謝 1642kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 54.9kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 71.4kg 体脂肪率 20.3% 基礎代謝 1614kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 53.9kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg 筋トレさぼるとすぐ筋肉落ちるな〜。

体重 72.4kg 体脂肪率 19.7% 基礎代謝 1655kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.1kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 73.3kg 体脂肪率 19.7% 基礎代謝 1672kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.9kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg

体重 72.7kg 体脂肪率 19.5% 基礎代謝 1661kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.5kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg 血液型ダイエットを実践。 O型は炭水化物を食べちゃだめらしいので、大好物の米を断つ。 かなりきついけど、いきなり成果が現れたので、も…

体重 73.5kg 体脂肪率 20.8% 基礎代謝 1655kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.2kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg やっぱ酒飲むと太るのか？

体重 72.6kg 体脂肪率 21.0% 基礎代謝 1629kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 54.4kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg 寒すぎて運動する気が全く起きなかった。 それでも腹筋１００回だけしといたけど。

体重 72.7kg 体脂肪率 20.9% 基礎代謝 1633kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 54.5kg 筋肉量スコア -2 推定骨量 3.0kg 明日から血液型ダイエットやってみよ

体重 74.1kg 体脂肪率 20.2% 基礎代謝 1682kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 56.1kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.1kg 筋トレ激しくやると筋肉付くけど体重も増えるんだよな まっいいか

体重 73.1kg 体脂肪率 20.4% 基礎代謝 1653kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.2kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg やっぱ食いすぎると太るな。

あなたの才能引き出します。をやってみた。 結果：あなたには人並みはずれた芸術性があります いやいやいやいやいやいやいや。 そんなもんこれっぽちも持ち合わせてませんから。

体重 73.0kg 体脂肪率 20.0% 基礎代謝 1659kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 55.4kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg 三日坊主の俺だけど、これだけは毎日記録し続けたい。 がんばれ俺！

体重 72.5kg 体脂肪率 20.4% 基礎代謝 1639kcal/日 内臓脂肪 レベル7 筋肉量 54.7kg 筋肉量スコア -1 推定骨量 3.0kg いくら痩せてもアンガールズみたくはなりたくない。

体重 72.9kg 体脂肪率 20.8% 基礎代謝 1640kcal/日 内臓脂肪 レベル7(標準) 筋肉量 54.7kg 筋肉量スコア-1 推定骨量 3.0kg

さっそく計ってみた。 身長 183cm 体重 72.5kg 体脂肪率 21.5% 基礎代謝 1610kcal/日 内臓脂肪 レベル7(標準) 筋肉量 53.7kg 筋肉量スコア-2 推定骨量 2.9kg はっきり言ってショックだね。 体脂肪率が20％超えてたっていうのが一番ショックだ。 確か最後に計…

兄貴は毎年毎年花を贈っている。 俺は体組成計を贈ることにした。TANITA インナースキャン 体組成計 ダークブルーBC-522-DB出版社/メーカー: タニタ(TANITA)メディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログ (17件) を見るまぁほとんど自分の為に買ったような…